鶏むね肉で★ケチャップチキン南蛮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏むね肉は一口大の削ぎ切りにして、フォークで穴をあけて塩麹（or酒）をもみ込んで2時間以上おく。
塩麹を手でざっと拭い取って片栗粉をまぶす。
★を合わせておく。 - 2 フライパンにサラダ油を入れて、鶏むね肉を入れてから火をつけて、中弱火でじっくりと火を通したら一旦取り出しておく。
-
3
２のフライパンでもやしを炒める。
しんなりしてきたら２を戻し入れて★を入れて絡めて完成。
お好みでマヨネーズをかけてどうぞ。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ケチャップチキン南蛮
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
