ガツンと！ガーリックチャーハン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 にんにくとネギはみじん切りにしておく。卵は溶いておく。茶碗にご飯をよそり、醤油をかけておく。フライパンにごま油とニンニクを入れる。
- 2 にんにくがきつね色になったら、ネギを入れてさっと炒める。香りが出たら、白飯と中華顆粒だしを入れる。強火で炒める。炒まったら、フライパンの半分にご飯を集める。
- 3 残り半分の空いたスペースに溶き卵を入れ素早くかき混ぜる。卵が半熟になったらご飯と混ぜ合わせる。塩・こしょうで塩加減を調節する。
-
4
皿に盛ったら、黒こしょうを最後に１振り。完成♪
今回は彩りにレタスとミニトマトとアスパラのサラダ。前日に作ったハンバーグものせました。
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hottyoi
こんにちは（＾＾）／
手抜き料理ですが、時短で簡単なものを美味しく食べれたらいいなぁ（＾＾）♪
保存食や使い回しレシピ、離乳食など載せてます（＾＾＠）
作っていただいたらレポもらえるととっても嬉しいです～
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