ほうれん草のシーチキン和え レシピ・作り方
材料（２人分）
- ほうれんそう １/2把
- シーチキン １/2缶
- 塩・コショウ 適量
- オイル 適量
作り方
- 1 ほうれん草を洗って３cmの長さに切ってレンジで２分かける。
- 2 熱したフライパンにオイルを入れてほうれん草を炒めて塩・コショウをしてシーチキンで和える。
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