男の自炊料理。きんぴらじゃがいも。弁当おかずその5 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
じゃがいも、にんじんは細く切る。シリコンスチーマーに切った野菜を入れて電子レンジでチンする。（500ｗで4分）
-
2
フライパンを強火で熱して、ごま油を入れる。フライパンにじゃがいも、ニンジンを入れて炒める。（2分ぐらい）火を弱めて調味料を入れてよくからませてごまを上からかければ完成。
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- カテゴリ
- じゃがいも
- 料理名
- じゃがいもとにんじんのきんぴら
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