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とりそぼろべんとう レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • とりミンチ

    150g

  • 1個

  • 冷凍インゲン

    6本

  • 1カップ

  • すし酢

    大2

  • 少々

  • 砂糖

    大3

  • 小1

  • 醤油

    小1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
とりそぼろべんとう
  • 300円前後

急ぎの時に作るとりそぼろです。

作り方

  • 1

    ご飯が炊きあがったら、すし酢を入れてさっくりまぜて置く。

  • 2

    温まったフライパンに油少々入れてとりミンチを入れて砂糖大2・醤油・を入れてそぼろ風に作る。

  • 3

    お湯の中に冷凍インゲンと塩少々入れて湯がいて斜め切りにする。

  • 4

    卵を溶いて砂糖大1塩少々を入れてそぼろを作る。

  • 5

    お弁当にご飯を敷き詰めて、とりそぼろをのせて卵・いんげんをのせる。

きっかけ

急いでいる時に作るとりそぼろ弁当

レシピID: 1900006602

公開日:2012.07.30

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関連情報

料理名
とりそぼろ
料理用途
普段の料理
関連キーワード
とりミンチそぼろ簡単

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