ナスとキャベツのヘルシー中華丼 レシピ・作り方

ナスとキャベツのヘルシー中華丼
  • 約10分
  • 100円以下
☆りんりんりん☆
☆りんりんりん☆
ローカロリーなのに食べ応えしっかり!!の中華丼です!!ナスに味染み旨いです!!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ナスは半月切り、キャベツは食べやすい大きさにカット。
  2. 2 フライパンに油を大さじ2熱して1を炒める。塩コショーする。
  3. 3 2のナスに火が通ったら、☆で味付けして水分がなくなるまで炒める。
  4. 4 器にごはんを盛って、3を乗せる。お好みで♪トッピングする。

きっかけ

ローカロリーなのに食べ応えしっかり!!の中華丼です!!ナスに味染み旨いです!!

おいしくなるコツ

ナスがおいしくなる味付けです。平日一人ランチにもよく作ってます^^

  • レシピID:1900005853
  • 公開日:2012/06/05
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カテゴリ
中華丼
料理名
中華丼
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