男の自炊料理。焼き鳥風で焼き鳥的なあれな感じ。 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏むね肉を食べやすい大きさに切ります。（ちなみに僕は皮ははいでおきます。）ねぎも一口大に切ります。
- 2 フライパンに油をいれて強火にし、材料を入れます。
- 3 材料に焼き目がついてきたら、弱火にして調味料を入れます。
- 4 5分ほど加熱したら完成。
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏肉とねぎの炒め物
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