簡単！ヘルシー肉豆腐☆ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄切り、白菜、にんじん、豆腐、肉は食べやすい大きさに切る。舞茸はほぐす。
- 2 鍋に水２００ccくらいを入れて、材料を加えて煮る。顆粒だし、さとう、酒、しょうゆで味付けし味が浸みたら完成。
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- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- 肉豆腐
アンanne
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ダイエットをきっかけに、おからを使った料理から、ヘルシーなものを作ることに目覚め、おいしくてローカロリーなものを中心に紹介しています。
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ゆきのここゆき2012/07/31 18:55
白菜は無いので、ありあわせの物を使いレンジで作ってみました。美味しかったです。ありがとうございます。
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