コンビーフのゴーヤチャンプル レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
-
1
ゴーヤは白いわたの部分をスプーンでこそげてとり、5ミリ厚さくらいに薄く切ります。
厚揚げはさいの目に切ります。 -
2
フライパンに油を入れ熱し、コンビーフを入れてさっとほぐしながら炒めます。
ゴーヤを加えて少ししんなりするまで炒めたら、厚揚げを加えざっと混ぜます。 - 3 塩コショウ・ナンプラーを加えて混ぜたら、溶き卵を加え、半熟くらいになったら火をとめて大きくかき混ぜて完成♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- コンビーフのゴーヤチャンプル
オリーブオイルさん
野菜料理を作るのも食べるのも大好きな主婦です♪季節のお野菜を飽きないように食べられる工夫をすることがモットーです！できるだけ火にかけっぱなし、レンジを使って時短したシンプルな料理で品数を増やせるようにしています。
ブログ始めました。 http://ameblo.jp/0529605-165/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
