レンチン★ナスと帆立とアスパラの煮物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 アスパラは２cmぐらいの大きさに切り、レンジで5分ぐらい加熱します。
- 2 ナスは乱切りにし、水につけあく抜きします。
- 3 ナスと水を耐熱容器に入れレンジで４分ぐらい加熱します。
- 4 ３にアスパラとホタテを入れ、レンジで2分ぐらい加熱します。
- 5 ４に2倍濃縮のめんつゆを加え味をしみこませます。
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- カテゴリ
- ホタテ
- 料理名
- 煮物
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