カリカリじゃこ炒めをレンジで手軽に作っちゃおう♪ レシピ・作り方

カリカリじゃこ炒めをレンジで手軽に作っちゃおう♪
  • 5分以内
  • 100円以下
りなほっぴー
りなほっぴー
大量に作る場合はフライパンの方が上手に出来ますョ♪
お弁当やおにぎりにも使えますし
朝ごはんにもGood♪

材料(適量人分)

  • じゃこ 適量
  • 醤油 適量
  • ゴマ油 適量

作り方

  1. 1 耐熱容器にじゃこを半分くらい入れる
    *耐熱容器の高さに対して半分程度
  2. 2 しょうゆを一回しかけて混ぜる
  3. 3 ゴマ油を一回しかけて混ぜる
  4. 4 レンジに30秒かけて
    出来たら混ぜて
    また30秒かけて混ぜてをキツネ色の良い感じになるまで繰り返す
    *焦げやすいので注意して下さい

きっかけ

フライパンを洗うのもイヤやし、ガス代も節約したい。。。そんな時にやってみました♪

おいしくなるコツ

何回か作ると1分プラス20秒とかわかってくるので、何回かチャレンジしてお家のレンジを使いこなして下さいね♪

  • レシピID:1900000601
  • 公開日:2011/01/10
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ちりめんじゃこ
関連キーワード
カルシウム 簡単 レンジ 弁当
料理名
カリカリじゃこふりかけ
りなほっぴー
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る