ヘルシー!辛旨ニラささみ レシピ・作り方

ヘルシー!辛旨ニラささみ
  • 約30分
  • 300円前後
釣ッコミ独学
釣ッコミ独学
筋トレやられている人で体脂肪とか気にしている人オススメです

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ニラをみじん切りにし、ポン酢、豆板醤をかけて混ぜておく
  2. 2 ささみを一口大に切り、沸騰した湯に塩を入れ湯がく
  3. 3 ささみに火が通れば、ボールで水を切る
  4. 4 ささみに黒胡椒、パセリを盛り付け、1を上からかけて完成

きっかけ

冷蔵庫にささみとニラがあったので家にできるもので作ってみました

  • レシピID:1890023004
  • 公開日:2022/03/29
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ささみ
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