ヘルシー☆韓国ワカメスープ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ワカメ 50g
- 青ねぎ 5㎝長さ分
- 醤油 小さじ1
- ごま油 少々
- 塩 少々
- ブラックペッパー 少々
- 炒りごま 少々
- 出汁 3カップ
作り方
- 1 お鍋に出汁を入れ、一口サイズに切ったワカメを入れて煮込みます。灰汁が出てきたら、取り除きます。
-
2
ワカメがやわらかくなったら、小口切りにした青ねぎを入れ、醤油、ごま油、塩、ブラックペッパーで味を整えて出来上がりです！
器に入れた後に炒りごまを中央にかけ、いただきます。
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Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
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そやまま2022/02/11 09:58
簡単にできて美味しかったです♪
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