やみつき☆ピーマンで箸休めの一品を レシピ・作り方
材料（2人分）
- ピーマン 2個
- 油 少々
- 麵つゆ(3倍濃縮) 50ml
- 水 大さじ2
- 鰹節 ふたつまみ
作り方
- 1 ピーマンを縦長に切ります。
- 2 フライパンに油を熱し、ピーマンを炒めます。水を加え、蓋をして弱火で蒸します。
- 3 水分が減ったら、蓋を取り、残った水分を飛ばします。
- 4 麺つゆを入れて、全体にからませます。
- 5 器に盛り、鰹節をかけて出来上がりです！
あなたにイチオシの商品
関連情報
Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
