ぷりぷり☆冷凍えびを使ったピラフ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 冷凍えびを解凍します。大きいえびの場合は、1cmサイズくらいに切ります。
- 2 にんじんをみじん切りに、ピーマンは5mm角に切ります。
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3
フライパンにバターを熱し、えび、にんじん、ピーマン、コーンを入れて炒めます。
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4
3にコンソメ、塩こしょうをしてからごはんを入れて炒めます。ごはんがポロポロするまで炒めたら、出来上がりです！
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5
「臭いが気にならない冷凍えびの解凍方法」
はこちら
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【レシピID】
1890021605
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Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
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g.g.@オイシースタヂオ2022/03/29 10:31
とってもおいしかたです！ -
hinamam2021/10/11 22:49
ご馳走様でした(⌒0⌒)／~~
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