萌え断!ヨーグルトでヘルシーフルーツサンド レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
ヨーグルトは、ボール、ザル、キッチンペーパー、ヨーグルトの順で水切りをする。
冷蔵庫で1時間ほど水切りをする。 - 2 生クリームに、砂糖を入れ、固めに泡立てる。
- 3 水切りできた、ヨーグルトの水気を絞る。
- 4 はちみつ大さじ1をヨーグルトに混ぜ、生クリームに混ぜる。
-
5
下にラップをひき、食パンに、生クリーム、フルーツをのせる。
(マスカットの場合は、この向きに乗せると、三角に切った場合、ステキな断面になります。) - 6 その上から生クリームをのせる。
- 7 食パンをのせる。
- 8 ラップで包んで、冷蔵庫で1時間以上冷やす。
-
9
ラップごと切ると綺麗に切れます。
出来上がり!
きっかけ
フルーツサンドは美味しくて大好きだけど、カロリーがな、、と思い、ヨーグルトを入れてみました。
おいしくなるコツ
甘さ控えめにしています。 甘さを強めたいときは、砂糖を増やして下さい。 冷蔵庫でしっかり冷やすとより美味しいです。
- レシピID:1890021438
- 公開日:2021/09/15
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