【お酒のおつまみに】【超簡単】するめいか甘だれ焼 レシピ・作り方

【お酒のおつまみに】【超簡単】するめいか甘だれ焼
  • 約10分
  • 300円前後
chibi-lion
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超簡単です(´;ω;`)

材料(2人分)

  • するめいか 200g
  • (A)醤油 大さじ2
  • (A)砂糖 大さじ2
  • (A)にんにくチューブ 小さじ2分の1
  • (A)お酒 大さじ2
  • (A)いりごま 小さじ2分の1
  • (A)胡椒 少々
  • (A)七味唐辛子 少々
  • (好みで)長ネギ、玉ねぎ 長ネギなら1本、玉ねぎなら4分の1程度

作り方

  1. 1 (A)を合わせて、スルメイカを(A)につけておく
  2. 2 ※好みで具材を足す方は食べやすい大きさに切っておく
  3. 3 ※具材を足す方はフライパンに油をひき具材をサッと炒める
  4. 4 するめいかを加えて焼き目をつけて完成

きっかけ

居酒屋メニューが無性に食べたくなり作りました!

おいしくなるコツ

具材ですが、私は腸内環境改善のため キノコ類も足します! 食物繊維も摂取できてオススメですよ! あと居酒屋風にマヨネーズを少しつけて 食べるのもオススメです(笑)

  • レシピID:1890021354
  • 公開日:2021/09/09
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カテゴリ
スルメイカ長ネギ(ねぎ)簡単夕食簡単おつまみ玉ねぎ
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