【美容効果◎】【疲労回復】海鮮春雨の野菜炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 野菜をそれぞれ食べやすい大きさに切っておく
- 2 (A)を合わせておく
- 3 春雨は5分程度水に浸し水分をきる
- 4 フライパンに油をひいて熱したら、ニラ以外の野菜をしんなりするまで炒める（中火）
-
5
ニラとシーフードミックスを加える
-
6
5の火が通ったら春雨、(A)のたれを加えて炒める
-
7
タレが全体に回ったら完成
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chibi-lion
毎日の献立に悩んでる方への
「案出し」みたいな感じで更新していきます！
育児に追われてるので、基本簡単なレシピ多めです！
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分量についてはそれぞれの好みがあるので
記載の分量は『参考程度』に、好きな味を見つけてみてください( ˘ω˘ )
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みなさんが楽しく料理、食事が出来ますように…♡
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スタミナがつく一品なので是非！