ワカモレ☆アボカドで作る簡単ディップ！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎ：みじん切り、プチトマト：できれば1/4カットの小さめサイズにします。玉ねぎに辛味がある場合は、水にさらします。
- 2 アボカドを半分に切り、皮から外して器かボールに入れます。フォークの背を使って潰します。
- 3 2にレモン汁、塩ブラックペッパーを入れて混ぜます。
- 4 4に玉ねぎとトマトを入れ、トマトが潰れないよう軽く混ぜて出来上がりです！
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Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
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3マリム32021/08/13 22:46
美味しくできました。ありがとうございます。
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