電子レンジで茹でブロッコリー レシピ・作り方
材料（2人分）
- ブロッコリー 1房
作り方
- 1 ブロッコリーを食べやすい大きさに切り分ける
- 2 ボウルやタッパーに水を張り、ブロッコリーを入れ流水でよく洗う
-
3
水を切ったら電子レンジ対応のタッパーに入れてフタを閉め、4〜5分加熱する
硬いようなら様子を見ながら追加で加熱する
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