ピーマンと牛肉のガリバタ醤油炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンはタネをとって輪切り、にんにくは薄切りにする
- 2 フライパンにバターをいれて中火でにんにくをいため、香りが出てきたら牛コマ肉を色が変わるまで炒めて、ピーマンを加える
- 3 2を中火で3-5分炒めたら醤油をいれて、塩胡椒で味を整えて出来上がり
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管理栄養士⋆時短◇mi
♡管理栄養士
♡時短簡単レシピが得意です！
♡簡単美味しく安く！笑
要領よく♪
♡旬の野菜を使ったものが多いです
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手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので
時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡
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ピーマンが苦手なお子様にも