おつまみに！牛バラ肉とズッキーニのガーリック炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ズッキーニは半月切りにする
にんにくはみじん切りにする
トマトは一口大に切る - 2 フライパンにごま油をひいて、ニンニクを軽く炒めてから、牛ばら肉の色が変わるまで中火で炒める
-
3
2にズッキーニを加えて中火で3-5分炒める（肉が完全に焼けるまで）
- 4 3に●をいれて混ぜ、トマトをいれ塩胡椒で味を整える
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管理栄養士⋆時短◇mi
♡管理栄養士
♡時短簡単レシピが得意です！
♡簡単美味しく安く！笑
要領よく♪
♡旬の野菜を使ったものが多いです
♡coming soon▷離乳食レシピ
手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので
時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡
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我が家の三種の神器です。笑
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