大人も子供も大好き！海苔巻きチキン レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
鶏むね肉はそぎ切りにする
海苔は肉が巻ける大きさにハサミで切っておく -
2
鶏むね肉に⋆をまぶして、海苔で肉を巻いておく
-
3
フライパンごま油を引いて、2を中火で炒める
表面の色が変わって焼けてきたら●をいれる - 4 中火で2-3分炒めて出来上がり
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管理栄養士⋆時短◇mi
♡管理栄養士
♡時短簡単レシピが得意です！
♡簡単美味しく安く！笑
要領よく♪
♡旬の野菜を使ったものが多いです
♡coming soon▷離乳食レシピ
手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので
時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡
♡つくレポ嬉しいです♪
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□電子レンジ
□ホームベーカリー
我が家の三種の神器です。笑
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