電気圧力鍋で!大豆のカレー煮 レシピ・作り方

電気圧力鍋で!大豆のカレー煮
  • 約15分
  • 300円前後
管理栄養士⋆時短◇mi
管理栄養士⋆時短◇mi
電気圧力鍋におまかせ調理

材料(2人分)

  • 水煮大豆 100g
  • たまねぎ 1個
  • 小松菜 2束
  • ミニトマト 4個
  • にんにく 1カケ
  • ⋆カレー粉 小さじ1
  • ⋆醤油 小さじ1
  • ⋆ケチャップ 大さじ1
  • ⋆料理酒 大さじ1
  • ⋆ウスターソース 大さじ1
  • 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1 玉ねぎは2センチ角に切っておく
    ミニトマトは半分に切る
    小松菜は1センチに、にんにくはみじん切りにしておく
  2. 2 電気圧力鍋内釜に1と水煮大豆、⋆をいれて、よく混ぜ合わせて『圧力1』で5分加熱する
  3. 3 塩胡椒で味を整えて出来上がり

きっかけ

ノンオイルでヘルシー

  • レシピID:1890019973
  • 公開日:2021/04/17
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カテゴリ
玉ねぎドライカレー大豆小松菜
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