玉ねぎときゅうりのやみつきサラダ レシピ・作り方

玉ねぎときゅうりのやみつきサラダ
  • 約15分
  • 100円以下
管理栄養士⋆時短◇mi
管理栄養士⋆時短◇mi
あったかくなってきた春から夏にかけてさっぱりするレシピ!生玉ねぎで血液サラサラ効果もあります

材料(4人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎは水にさらしながらスライサーで薄切りにする
  2. 2 1を水でさらしてる間にきゅうりも薄切りにする
  3. 3 水気を切った1と2をボウルに入れて塩をまぶして軽くもんで10分ほどおいて、手で搾って余計な水分を切る
  4. 4 3に●を混ぜ合わせたものをいれてよく混ぜて出来上がり

きっかけ

副菜レシピの考案

  • レシピID:1890019664
  • 公開日:2021/03/11
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玉ねぎイタリアンサラダ
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つくったよレポート(2件)

  • chiharu-mama
    chiharu-mama
    2024/06/29 17:37
    玉ねぎときゅうりのやみつきサラダ
    さっぱり食べられる一品が欲しくて作らせて頂きました♥️さっぱりしているのにごま油やにんにくのおかげで食べ応えも有るおかずになりました♥️美味しかったです♥️
  • sansuke
    sansuke
    2023/11/11 14:17
    玉ねぎときゅうりのやみつきサラダ
    どれだけでも食べれるおいしさでした!レシピありがとうございます♪

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