水を使わない！レンジゆで卵 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 卵(M～Lサイズ) 1個
- サランラップ(熱に強いラップ) 30cm角
作り方
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1
耐熱容器にラップを敷き卵を割り入れる。
黄身にフォークで数ヶ所穴を開けてラップを二つ折りにして卵をハンモック状態にする。
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2
レンジ(600w)で30〜40秒加熱する。
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3
卵をラップごと裏返して10秒加熱し、状態を見て更に10秒づつ加熱する。
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4
完成。
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5
30秒+10秒+10秒+10秒加熱した状態。
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6
右は40秒＋20秒
加熱した状態。
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7
わかりやすい動画がYouTubeのケイヤ5621にあります。https://youtu.be/8O-Csmi8YdI
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ケイヤ＠kie
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盆正月以外は無休の黒色自営業です。
主に時短、簡単料理と福井の郷土料理
母(80代)と義姉、息子のレシピ含みます。
夫が化学調味料アレルギーなので使用は最少。
調理師と電気工事士免許を持ち、本業は電気です。
★付きはクックパッド人気トップ10入りレシピです。
レシピの動画 https://youtube.com/@kie
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