最小調味料で7分！ゴーヤのキューちゃん味 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
ゴーヤは縦半分に切りスプーンでワタを取り、３～5ミリの薄切りにする。
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2
塩をまぶし軽く揉んで10分ほど置き、水で洗いザルにあげる。
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3
フライパンに●を入れて煮溶かし②を加えて混ぜながら中火で加熱する。
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4
５分後に〇を加え更に１～２分煮る。
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5
完成。
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6
最小調味料で8分！きゅうりのキューちゃん
レシピID：1890014884
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ケイヤ＠kie
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盆正月以外は無休の黒色自営業です。
主に時短、簡単料理と福井の郷土料理
母(80代)と義姉、息子のレシピ含みます。
夫が化学調味料アレルギーなので使用は最少。
調理師と電気工事士免許を持ち、本業は電気です。
★付きはクックパッド人気トップ10入りレシピです。
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ビタミンたっぷり♡佃煮より薄味です。