酢豚ならぬ酢鶏 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ピーマンは縦半分に切って種を取りそれを半分に切る
玉ねぎは薄切り、にんじんは皮をむき乱切りにしてレンジに1分半かけ柔らかくする
鶏モモ肉は一口大に切って、片栗粉をまぶしておく - 2 調味料の酢、砂糖、ケチャップ、コンソメ、塩胡椒と片栗粉を混ぜ合わせる
- 3 フライパンに油をひいて、鶏モモ肉が裏表焼き色がつくまで炒めてから、にんじん、たまねぎ、ピーマンをいれて中火で5分弱炒める
- 4 火が通ったら、2の調味料を混ぜ入れて、全体に絡ませたら出来上がり
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- カテゴリ
- 酢豚
管理栄養士⋆時短◇mi
♡管理栄養士
♡時短簡単レシピが得意です！
♡簡単美味しく安く！笑
要領よく♪
♡旬の野菜を使ったものが多いです
♡coming soon▷離乳食レシピ
手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので
時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡
♡つくレポ嬉しいです♪
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□電子レンジ
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我が家の三種の神器です。笑
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