グルテンフリー☆ダイエット中の間食用クラッカー レシピ・作り方
材料（12枚人分）
- アーモンドフラワー 100g
- 塩 ひとつまみ
- ベーキングパウダー 小さじ1
- ココナツオイル 大さじ1
作り方
-
1
ボールにココナツオイル以外の材料をまず入れ、混ぜます。次にココナツオイルを少しずつ入れ、ゴムべらで混ぜます。油分が多そうな場合は、大さじ1以下で止めてください。
- 2 クッキングシートの上で、綿棒で5mm厚さに伸ばします。できるだけ四隅は角にし(ナイフで形をつけると便利です)、長方形か正方形に近づけます。
-
3
オーブンを200度にセットします。
ナイフでお好みのサイズに切り込みを入れ、表面にフォークで穴を開けます。
- 4 オーブンで10〜15分焼き、冷ましたら出来上がりです！
あなたにイチオシの商品
関連情報
Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
簡単が一番！2021/02/04 00:54
参考にさせていただきました。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
