簡単時短、夕飯♪牛肉の野菜炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
もやしは洗っておく
ニラは3cmにきり、もやしとニラを耐熱ボウルに入れラップをして、600w3分電子レンジ加熱する - 2 フライパンに油をひいて、牛肉をいれ、色が変わるまで炒める
- 3 肉の色が変わったら1の水分を切ってから、いれて混ぜ合わせる。馴染んだら焼肉のタレで味付けをして、塩胡椒で味を整えて出来上がり
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管理栄養士⋆時短◇mi
♡管理栄養士
♡時短簡単レシピが得意です！
♡簡単美味しく安く！笑
要領よく♪
♡旬の野菜を使ったものが多いです
♡coming soon▷離乳食レシピ
手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので
時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡
♡つくレポ嬉しいです♪
□電気圧力鍋 山善 EPCA-250M
□電子レンジ
□ホームベーカリー
我が家の三種の神器です。笑
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