カボチャのごまナッツ炒め レシピ・作り方

カボチャのごまナッツ炒め
  • 約15分
  • 300円前後
管理栄養士⋆時短◇mi
管理栄養士⋆時短◇mi
あまーいかぼちゃを大学芋風にゴマとナッツで絡めました

材料(2人分)

  • カボチャ 350g
  • アーモンド 20g
  • ゴマ 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 醤油 大さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1 カボチャ はわたとタネをとり、耐熱ボウルにいれ、ふんわりラップをかけ600w5分加熱する
  2. 2 一口大に切ってフライパンに油をひいて、カボチャ をいれる
  3. 3 カボチャ に焦げ目がついてきたら砂糖、醤油、水、アーモンド、ゴマをいれからめる

きっかけ

甘いかぼちゃとナッツでおつまみにもなる1品です

  • レシピID:1890015810
  • 公開日:2020/01/10
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カテゴリ
かぼちゃかぼちゃ お弁当バターナッツかぼちゃ
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