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夏野菜のレンチン蒸し レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
夏野菜のレンチン蒸し
  • 100円以下

夏野菜をレンチンしてスイートチリソースで和えました。

作り方

  • 1

    じゃがいもはよく洗い、皮付きのまま2mm程度にスライスします。

    ナスは3mm程度の厚さに切ります。

    いんげんは4cm程度の長さに切ります。

  • 2

    耐熱容器に1の野菜を入れてラップし、600wのレンジで3分30秒チンします。

  • 3

    じゃがいもに火が通っているのを確認したら、スイートチリソースを入れてよく和えて完成です。

きっかけ

レンチンで野菜を食べたかったので。

レシピID: 1890014804

公開日:2019.07.08

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