水菜とハムのヘルシー春巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1 水菜は洗って5cm程の長さに切り水分をよくきっておきます。

   

2. 2 ハムは1cm程の細切りにします。

   

3. 3 春巻きの皮に1と2を1/10ずつ乗せて、軽く塩コショウをしたら巻いていきます。

   

4. 4 巻き終わりに★を混ぜあわせたものを塗りクルクルと巻いていきます。

   

5. 5 同じ手順で10本作ります。

   

6. 6 揚げ油をフライパンが浸るぐらい入れて火をつけます。

   

7. 7 春巻きを巻き終わりを下にして揚げ焼きします。

   

8. 8 中火で両面をこんがりさせたら完成です。

   

9. 9 お好みでからしをつけてお召し上がりください。