鮭とグリンピースの混ぜご飯 レシピ・作り方

鮭とグリンピースの混ぜご飯
  • 約15分
あいぼそ
あいぼそ
鮭の抗酸化力とグリンピースの食物繊維で健康&美肌効果が期待できるご飯です♪

材料(2人分)

  • ご飯 茶碗2杯
  • 1切
  • グリンピース 40~50g
  • 白ゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1 鮭はグリルで焼き、皮と骨を除いてほぐします。
  2. 2 グリンピースは柔らかくなるまで茹でます。
  3. 3 ご飯に1と2と白ゴマを加え、混ぜ合わせたら出来上がりです。

きっかけ

夕食に簡単混ぜご飯。

  • レシピID:1890008673
  • 公開日:2015/04/10
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