ゴーヤのナムル レシピ・作り方
材料（２人分）
- ゴーヤ １/２本
- 塩 ひとつまみ
- ☆にんにくすりおろし ひとかけ
- ☆鶏ガラスープのもと 小２
- ☆ごまあぶら 大１
作り方
- 1 ゴーヤ中のわたを丁寧にとりは薄くスライスし、塩でかるくもみます。
- 2 まぜあわせた☆をかけて混ぜ、冷蔵庫で30分くらい寝かしてできあがり！
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- カテゴリ
- ゴーヤ
まの９２５
時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪
「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪
今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾
それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・
みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡
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