スタミナ!牛ステーキとトマトのオニオンソースあえ レシピ・作り方

スタミナ!牛ステーキとトマトのオニオンソースあえ
  • 約15分
  • 300円前後
気まぐれ0855
気まぐれ0855
食欲がない夏こそ、しっかり食べたいお肉。
旬のトマトと合わせて、サラダ感覚で食べられます!オニオンソースが決め手!冷めてもおいしいですよ!

材料(2人分)

  • 牛ステーキ肉 250g
  • トマト(中) 2個
  • たまねぎ 1個
  • (a)しょう油 大さじ1
  • (a)酢 大さじ1/2
  • (a)砂糖 小さじ1弱
  • (b)ポン酢 大さじ1
  • かいわれ 1パック

作り方

  1. 1 <オニオンソースをつくる>
    たまねぎ1個分をフードプロセッサーまたはおろし器ですりおろす
  2. 2 ・1に(a)の調味料をすべて入れて、煮立たせる。
    ・沸騰したら、弱めの中火にして、たまねぎの辛味が抜けるまで6~7分程度煮る。
    (途中、水分が足りなくなったら、水を少量加える)
  3. 3 最後にポン酢を加えて、容器に移しておく。
  4. 4 肉の表面に塩コショウを軽く振っておく。(写真は2枚で500g)
  5. 5 トマトを一口大に切っておく。
  6. 6 牛肉を好みの焼き加減で焼いて、一口大に切る。
  7. 7 牛肉、トマト、オニオンソース(大さじ3)をあえて、仕上げにかいわれをのせて出来上がり。

きっかけ

鉄分豊富な牛肉と旬のトマトを使いたかったから

おいしくなるコツ

肉の塩コショウは少なめに! 肉の焼きすぎには注意しましょう。

  • レシピID:1890006032
  • 公開日:2012/06/26
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カテゴリ
牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用ステーキ
関連キーワード
スタミナ 簡単 ご馳走 パーティー
料理名
牛肉とトマトの和え物
気まぐれ0855
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