和風チキンソテー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鶏肉に塩コショウをし、サラダ油を熱したフライパンへいれ、皮目を下にして並べ弱めの中火で焼く。
-
2
１を時々裏返し、２０～３０分焼き皮がカリっとなるまで焼きます。
焼きあがったら食べやすいサイズにカットしましょう。
-
3
ボールにポン酢、砂糖、ゴマ油をいれ混ぜたら、千切りした長ネギ、大葉を加えからめます。
-
4
２の上に３をたっぷりかけたら完成です！
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関連情報
- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- チキンソテー
杏衣
杏衣◇（mane11）の節約レシピ♪です
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