かぼちゃの種のおつまみ レシピ・作り方
材料（作りやすい量人分）
- かぼちゃの種 １／２個分
- ごま油 小２
- 塩コショウ １ふり
作り方
- 1 かぼちゃはワタと種をとりだし、ワタと種をわけます。種はとりにくいので、キッチン鋏を使うといいです。
- 2 種は耐熱容器にのせ、レンジで３分加熱。
- 3 ごま油を熱し、（２）を中火で炒め、種が乾燥してきたら塩コショウを加え、焦げないよう弱火で２分ほどいためます。。
- 4 再度耐熱容器にのせ、２分ほど加熱したらできあがり。
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まの９２５
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みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡
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