野菜とサーモンのサラダ レシピ・作り方

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杏衣
野菜不足のときに、お刺身のと一緒なら野菜もモリモリいけちゃうかな^^?

材料(2~3人分)

サーモン(刺身用)
100g
レタス
葉3~4枚
水菜
1/3束
【ドレッシング】
ポン酢
大さじ2
砂糖
小さじ1
玉ねぎのみじん切り
大さじ1

作り方

  1. 1
    レタスと水菜は水で洗い、しっかりと水気を取りましょう。
  2. 2
    ドレッシングを作ります。
    ボールに材料を合わせたら
    ラップ無しでレンジで1分加熱します。
  3. 3
    サーモンは出来るだけ薄く切ります。
    ※半分凍ってるくらいが一番切りやすいです!
  4. 4
    レタスを一口サイズに手でちぎり、水菜は長さ3cmに切りその上にのせたら2の上にサーモンを並べます。
  5. 5
    食べる時に2で作ったドレッシングを、かけていただきます♪

きっかけ

サーモンのお刺身と生野菜を一緒にいただきまーす♪

公開日:2011/11/21

関連情報

カテゴリ
鮭全般
関連キーワード
サーモン料理 野菜サラダ 魚のサラダ 簡単ドレッシング
料理名
野菜とサーモンのサラダ

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杏衣 杏衣◇(mane11)の節約レシピ♪です 皆様のお陰でレシピ閲覧数が1100万回を超えました^^ありがとうございます♪ ブログはこちらです♪http://ameblo.jp/setuyaku11ai/ ~お願い~ まとめサイト等でレシピを使う場合は、レシピのURLを記載されますようお願い致します。 無断で画像を使用することは、おやめ下さい。

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