お弁当に♪ピーマンの塩昆布和え レシピ・作り方
材料（カップ３個人分）
作り方
- 1 ピーマンは薄い輪切りにしたら、耐熱容器にいれラップをして１分加熱し、水気をしぼります。
- 2 熱いうちに塩昆布をあえ、荒熱がとれたらごまとめんつゆをふりかけできあがり。
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- カテゴリ
- ピーマン
- 料理名
- ピーマンの和え物
まの９２５
時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪
「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪
今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾
それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・
みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡
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つくったよレポート（15件）
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THANK YOU GOOD BYE♬2012/09/14 15:53
胡麻忘れちゃってる＾＾；
レンチンなので楽チンに出来ていいよね（*^^*)
ありがとう～♪ -
THANK YOU GOOD BYE♬2012/09/04 07:37
ピーマンがたくさんあったので、今日のお弁当にまたリピさせてもらったよ～（*^^*)/
ありがとう☆ -
THANK YOU GOOD BYE♬2012/08/31 10:26
今日のお弁当にも入れたよ～
黒胡麻いれたら塩昆布と同化して見えないね＾＾；
８月最後もありがとう★ -
THANK YOU GOOD BYE♬2012/08/28 08:23
レンチンのお世話になってます（*^^*)/
忙しい時の味方！！ありがとう～
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