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【煮物】ひじき・にんじん・油揚げ・こんにゃくなど レシピ・作り方

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ねぎま、塩で。
すき焼きのタレを使ったひじきの煮物です

材料（4人分）

ひじき(乾燥)
20ｇ
にんじん
1/2本
こんにゃく
20g
さやえんどう
３本
しいたけ
３個
油揚げ
１枚
エバラすき焼きのタレ
60ml
水
300ml
オリーブオイル
大1
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作り方

  1. 1
    ひじきは水戻しして洗っておきます。
    にんじん・シイタケ・さやえんどう・こんにゃく・油揚げは千切りにします。
  2. 2
    深めのフライパンに、オリーブオイルを入れて火を点け、にんじん・しいたけ・さやえんどう・こんにゃく・油揚げ・ひじきを炒めます。
  3. 3
    炒めたら、すっきやきのたれ・水を入れて煮ます。
    具材がやわらかくなったらできあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひじきが食べたくて。

公開日：2021/07/12
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関連情報

カテゴリ
ひじきの煮物油揚げにんじんしいたけこんにゃくの煮物
関連キーワード
簡単 エバラ 煮物 すき焼きのタレ
料理名
すき焼きのタレ　簡単　ひじき　煮物

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ねぎま、塩で。 手早く簡単に作れるものが多いです。良かったら見てください♪承認結構早めです☆

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