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【楽天イーグルスファン考案】ホームランのり巻き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
【楽天イーグルスファン考案】ホームランのり巻き

具材をたくさん入れることでたんぱく質やビタミン、ミネラルなど多くの栄養素をとることができる1品です。

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作り方

  • 1

    ほうれん草はゆで、かんぴょうは戻しておく、にんじん、たくわんは細切りにする。

  • 2

    かんぴょうとにんじんをごま油で炒め、めんつゆで味をつける

  • 3

    豚肉は塩胡椒をまぶし両面を焼く。

  • 4

    たまごは薄焼きにする

  • 5

    巻き簾(なければラップ)に海苔、ごはん、薄焼きたまご、豚肉、半分に切ったチーズの順にのせていく。

  • 6

    さらにほうれん草、かんぴょう、にんじん、たくわん、カニ風味かまぼこをのせ巻いていく

  • 7

    食べやすい大きさに切ってお皿に盛ったら完成

きっかけ

のり巻きをバットに見立て、選手を具材に見立てみんなで一丸となってホームランを!という発想がとても素敵です!9人の選手(9種類の具材)たちとファンの皆様(プラス1種類の具材)の力で選手たちの活躍を応援しながら食べていただきたいです。

レシピID: 1880021753

公開日:2020.07.29

提供企業について

栄養満点・お手軽簡単レシピのご紹介★

プロ野球チーム「東北楽天ゴールデンイーグルス」の公式ファンページです。チーム所属のスポーツ栄養士が栄養素をベースに考えた栄養満点のおすすめ簡単レシピや、選手が実際に食べているレシピをご紹介します!ぜひ作ってみてくださいね!

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関連情報

料理名
のり巻き
関連キーワード
東北野球イーグルス
株式会社楽天野球団
イーグルス
提供企業
株式会社楽天野球団
ホームページ
https://www.rakuteneagles.jp/

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