【楽天イーグルスファン考案】ホームランのり巻き レシピ・作り方

【楽天イーグルスファン考案】ホームランのり巻き
  • 約30分
東北楽天ゴールデンイーグルス
東北楽天ゴールデンイーグルス 公式
具材をたくさん入れることでたんぱく質やビタミン、ミネラルなど多くの栄養素をとることができる1品です。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草はゆで、かんぴょうは戻しておく、にんじん、たくわんは細切りにする。
  2. 2 かんぴょうとにんじんをごま油で炒め、めんつゆで味をつける
  3. 3 豚肉は塩胡椒をまぶし両面を焼く。
  4. 4 たまごは薄焼きにする
  5. 5 巻き簾(なければラップ)に海苔、ごはん、薄焼きたまご、豚肉、半分に切ったチーズの順にのせていく。
  6. 6 さらにほうれん草、かんぴょう、にんじん、たくわん、カニ風味かまぼこをのせ巻いていく
  7. 7 食べやすい大きさに切ってお皿に盛ったら完成

きっかけ

のり巻きをバットに見立て、選手を具材に見立てみんなで一丸となってホームランを!という発想がとても素敵です!9人の選手(9種類の具材)たちとファンの皆様(プラス1種類の具材)の力で選手たちの活躍を応援しながら食べていただきたいです。

  • レシピID:1880021753
  • 公開日:2020/07/29

東北楽天ゴールデンイーグルスのレシピ

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栄養満点・お手軽簡単レシピのご紹介★

プロ野球チーム「東北楽天ゴールデンイーグルス」の公式ファンページです。チーム所属のスポーツ栄養士が栄養素をベースに考えた栄養満点のおすすめ簡単レシピや、選手が実際に食べているレシピをご紹介します!ぜひ作ってみてくださいね!

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カテゴリ
巻き寿司昼食の献立(昼ごはん)夕食の献立(晩御飯)簡単夕食ごはんのおもてなし料理
料理名
のり巻き
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つくったよレポート(1件)

  • ウクレレ23
    ウクレレ23
    2020/11/16 23:56
    太巻美味しいそう、
    作ってみます。