楽天イーグルス スポーツ栄養士監修!栄養満点レシピ

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栄養満点・お手軽簡単レシピのご紹介★

プロ野球チーム「東北楽天ゴールデンイーグルス」の公式ファンページです。チーム所属のスポーツ栄養士が栄養素をベースに考えた栄養満点のおすすめ簡単レシピや、選手が実際に食べているレシピをご紹介します!ぜひ作ってみてくださいね!

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【栄養士おすすめ】絹ごし豆腐入り!みたらし団子
【栄養士おすすめ】絹ごし豆腐入り!みたらし団子
白玉粉と絹ごし豆腐で作るみたらし団子。おやつ(補食)でもしっかり糖質やカルシウムがとれるメニューです。みたらしあんは電子レンジで簡単に作ることができます。
白玉粉、絹ごし豆腐、水、(みたらしあん用)しょうゆ、砂糖、みりん、片栗粉
  • 約15分
簡単に作れてとっても美味しかったです。息子にも大好評だったので、また作ります♪
つるりと柔らかで美味しかったです♫タレは別添えでからめながら頂きました!子どもに大好評だったのでまた作りたいと思います!ごちそう様でした☆
倍量で作り、16個出来ました(^^♪ 豆腐が入っているなんてわからないけど、体にもよくていいですね。 また作ります!
もちもちしてとても美味しかったです! 豆腐が入ってるなんて全然わからないくらい美味しいです!また作ります!
楽天イーグルス スポーツ栄養士監修!栄養満点レシピ
東北楽天ゴールデンイーグルス
提供企業
株式会社楽天野球団
ホームページ
https://www.rakuteneagles.jp/