簡単♪子どももパクパク♡カレーじゃがいももち レシピ・作り方

簡単♪子どももパクパク♡カレーじゃがいももち
  • 約15分
♪管理栄養士ママ♪
♪管理栄養士ママ♪
子どもが手づかみで食べやすく、野菜をたくさん加えたものを作りたくて。
じゃがいもは電子レンジで楽々♪

材料(4食分程度人分)

作り方

  1. 1 じゃがいもは皮付きのまま竹串で7~8箇所穴を空ける。ぬらしたキッチンペーパー※で1個ずつ包み、さらにラップで包む。
    耐熱の平皿に並べて、電子レンジ600wで6~7分加熱。
  2. 2 にんじん、玉ねぎはみじん切りにしてフライパンで炒める。
  3. 3 ①の平皿を取り出し、粗熱を取る。
    ラップとキッチンペーパーをはがし、キッチンペーパーでこすりながら皮をむく。(じゃがいもの皮に薄く包丁で切り目を入れてからむくとむきやすいです。)
  4. 4 じゃがいもはボウルに入れ、フォークでつぶす。
    片栗粉と水を入れて潰しながらよく混ぜる。
    にんじん、玉ねぎ、調味料等の他の材料も全て加え、よく混ぜ合わせる。
  5. 5 フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、スプーンで丸めながら落とし入れ、中火で両面を色よく焼いて出来上がり♪
  6. 6 ※電子レンジ対応のキッチンペーパーを利用してください。

きっかけ

大人も食べられて、子どもが手づかみで食べやすいものを作りたくて、カレー味にしてみました。

  • レシピID:1880021266
  • 公開日:2020/06/23
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カテゴリ
じゃがいもガレットじゃがいも餅カレー粉離乳食完了期(12ヶ月以降)幼児食(1歳半頃~2歳頃)
関連キーワード
簡単 電子レンジ 離乳食 手づかみ
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