✨ミネラル豊富シャキシャキ おかひじきのナムル✨ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
おかひじきの茎の部分を切って水洗いする。
沸騰したお湯に塩ひとつまみ入れ、2分ゆでる。
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2
茹でたら軽く水洗いして、水につける。
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3
ある程度は冷めたら水気を切って、切ったハム（切り方はお好みで！）と、★の調味料をよく混ぜて完成。
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- おかひじきのナムル
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くせなく美味しく、食感が楽しめます！