つるっとネバっと☆おかか和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ツルムラサキは茹でて小さめに刻む。なめこも一緒に茹でておく。
- 2 1にめんつゆ・わかめを加えて合わせる。おかかと刻み海苔を飾る。
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kayusa5607
こんにちは(^o^)三度の飯よりお料理大好き主婦です❤️低糖質・体に優しいレシピを心がけています。目新しいものにも興味深々です。栄養士と調理師の免許を活かしてレシピ考案しています（＾∇＾）宜しくお願いします。
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