お弁当に 絹さやの胡麻和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- 絹さや 6〜8枚
- ◉すりごま 小さじ2
- ◉砂糖 小さじ1
- ◉めんつゆ 小さじ1
作り方
- 1 絹さやは筋を取り水洗いしラップにくるみレンジでチン。
- 2 レンジから取り出した絹さやを冷水に晒し冷やす。
- 3 よく水を切り◉の調味料を入れよく合えたら出来上がり。
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