どんどん進む！キャベツとツナのサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
キャベツは厚めの千切り、にんじんはピューラーで剃り、水洗いして水を切る。
ほうれん草は洗ったらラップを巻いてレンジでチン。 -
2
キャベツとにんじんに塩を振り揉み込んでしなっとさせておく。
ほうれん草は水にさらしよく絞ってキャベツとにんじんと合わせる。 -
3
2にツナ缶と☆の調味料を入れてよーく混ぜ合わせる。
器に盛り付け白ごまを振ったら出来上がり。
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