プチパン＋ムール貝とモヤシのバターソテー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
（材料○）
熱したフライパンにマーガリンを入れて溶けたら、弱火でムール貝を炒める。
焼き目がついたらモヤシを加え、クレイジーソルトを一振りする。
-
2
モヤシがしんなりしたらネギを加えてサッと炒め合わせる。
①の間に、
プチパンをオーブントースターで４分焼く。
器にプレーンヨーグルトをよそう。
-
3
お皿に全部を盛りつけたら出来上がり♪♪
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- 朝食の献立（朝ごはん）ヨーグルト
にゃんこすけ321
たくさんのレポありがとうございます！
レポ承認が遅いですが、必ず承認しますー
めずらしい食べ物やクセがある食べ物(香草類、ゴーヤ、ホルモン、納豆、チーズなどなど…）が好きで、気になる食材をみつけると何でも試してみます。
レシピは超手抜きのものばかりです。
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